恐高症其实是可以克服的，至少可以跳个水，走上高空的玻璃地面

 前几天写爬树，猫有恐高症，我也有，但似乎小时候也没有。

过去住的住宅区，是有一条两米高的围墙的，到围墙上面，可能有一尺左右的宽度，和同学们一起玩的时候，经常要翻过这道围墙，只是翻过去还可以，后来需要在上面走一段。第一次走围墙的时候，坐在围墙上不敢起来，像一个第一次站起来的小娃娃，哆哆嗦嗦的站起来，但是还是迈不开步。看着围墙下面，真高，还是挺吓人的。

在同学的鼓励下，终于迈开了第一步，小心翼翼，哆哆嗦嗦的向前走，走了十多米以后，再翻下墙，到达了目的地，无论如何，心理突破了一次。走了几次以后，可以在墙头上健步如飞，一点也不害怕了，可以在围墙上走多远都可以。

有的时候去部队操场去玩，有一个用于训练的天梯，一边是楼梯，中间有大约几十米长的高空栈道，另一边是一个滑梯，高空栈道预计有十米以上了。同样，第一次到最上面的时候，也是不敢走，扶着边上的扶手，走了几次就不害怕了。

恐高症原来是可以克服的，需要训练。

有一次去游泳馆游泳，像我这种在海边长大的人，不是很喜欢去游泳馆游泳，与其说去游泳，不如说去玩水。玩水打水仗，扬水，水上运动擅长，玩了一会，发现泳池的另外一边有一个跳水的跳台，但不是十米的那种，只有三米，没有从那么高的地方跳过。三米不算高，我想十米的跳台，可能会写着，非专业人士莫入。

看着有很多小孩子在玩跳水，于是我也想去尝试一下。走到泳池的另外一边，沿着楼梯走上去，然后走到跳台的尽头，向下一看，腿立即开始哆嗦，实在是高，赶紧退后几步。泳池下面的水是透明的，从三米台看下去，至少有五六米高，有点不敢。最后还是好奇心占据了上风，同时也给同事们做个示范。

两眼一闭，鼻子一捏，跟头不会翻，直着跳下去还是可以的，向前迈几步，心一横，就跳下去了，也就两秒钟，入水了，我也不知道入水有多深，耳边的水咕噜噜的响，速度降到零，然后开始向下登水，开始上浮，可能又过几秒钟，头就露出水面了，游泳我会，上来就难不倒我。

游到泳池边，上来，让同事们可以向下跳了，可是没人敢跳。我觉得挺有意思的，再来一次，第二次就没有紧张感了。感受一下即可。

一晃很多年过去了，再也没有登高向下看。直到2025年，去加拿大卡尔加里玩，市中心有Calgary Tower，朋友们过去都上去过，我就自己上去转一圈吧。

到了最上面，其中有一片区域是玻璃地面，可以看到下面的街道，我走到玻璃边缘，向下看了一眼，哎呀，恐高症又犯了，腿又开始哆嗦……没敢向前迈腿。沿着上面走了一圈，心里还在和自己作战，也不知道是那一个自己想去看看，也不知道是那个自己说别去了。

最后，也不知道是那个自己战胜了那个自己，还是再次走到玻璃边缘，迈出第一步，虽然腿感觉很沉，脚抬不起来，但最后还是勇气战胜了自己，走到玻璃落地窗前，看了一圈，走回来，然后找其他游客帮忙照个相，第二次走到玻璃落地窗前……，就可以了。

肯定是安全的，需要克服一下恐高症。

照片：Calgary Tower